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《母子健康手帳をもらう》 妊娠おめでとうございます！ 産婦人科の病院や助産所で診察をしてもらい、妊娠していることが分かったら母子健康手帳をもらいに行きましょう。 「妊娠届出書」をもらって氏名や住所など必要事項を記入し、 市役所に提出すれば「母子健康手帳」をもらうことができま...

会陰マッサージは聞いたことありますか？ 妊娠を経て、お産をするときに赤ちゃんはママの産道を通ってきます。 会陰の場所は赤ちゃんの産道でもある膣と肛門の間を指します。 その部分がスムーズに広がって伸びてくれることで、会陰の傷を最小限にできるといわれています。...

妊娠して5ヶ月目の最初の戌の日に、腹帯を巻く行事があります。 妊娠して最初のセレモニーです。 少しづつお腹のふくらみが出てきて、やっとママのつわりも少し落ち着いて来た頃ではないでしょうか。 パパと一緒に神社で安産祈願も良いですね。...